BMI 计算器
您的 BMI
24.2
类别
体重正常
计算原理
身体质量指数（BMI）是一种快速衡量体重与身高是否匹配的方法。本计算器用体重（千克）除以身高（米）的平方：BMI = kg / m²。如果选择“英制”，计算器会先把英尺和英寸换算成厘米（1 英寸 = 2.54 cm），把磅换算成千克（1 lb = 0.453592 kg），再套用同一个公式，因此两种模式得出的结果完全一致。
结果保留一位小数，并归入世界卫生组织采用的四个标准成人类别之一：体重偏低（低于 18.5）、体重正常（18.5 至 24.9）、超重（25 至 29.9）和肥胖（30 及以上）。结果的颜色与所属类别相对应。
BMI 只是一个筛查指标，不能作为诊断依据。它无法区分肌肉和脂肪：运动员的 BMI 可能偏高，而肌肉流失的老年人可能偏低。这些成人标准也不适用于儿童、青少年和孕妇。请把结果当作参考估算，而非医疗建议；至于什么样的体重对您来说才算健康，请咨询医生。
常见问题
BMI 多少算正常？+
对大多数成年人来说，BMI 在 18.5 至 24.9 之间属于正常（健康）体重。低于 18.5 为体重偏低，25 至 29.9 为超重，30 及以上为肥胖。
BMI 怎么计算？+
BMI 等于体重（千克）除以身高（米）的平方。例如，体重 70 kg、身高 1.75 m 的人，BMI 为 70 / (1.75 x 1.75) = 22.9。
可以用磅和英尺计算 BMI 吗？+
可以。切换到“英制”，以英尺和英寸输入身高、以磅输入体重即可。计算器会在后台自动换算成公制，再用标准公式计算。
BMI 对所有人都准确吗？+
不是。BMI 并不直接测量体脂，因此肌肉特别发达的人可能被判定为超重，而且它也不适用于儿童和孕妇。请把它当作粗略参考，如需全面评估，请咨询专业医务人员。